石垣島でシュノーケリングが人気の理由！カスタマイズツアーで1日を満喫

シュノーケリングをする際には、絶対に1人だけで海に入らないようにしましょう。必ず複数で、可能な限りインストラクターやプロの管理者がいる状態で安全に楽しむことが大切です。

◇危険なところには行かない

海の深いところや波が激しいところには、近づかないことが大切です。離岸流と呼ばれる沖へすごい勢いで戻る波があり、それに乗ってしまうとあっという間に沖へ行って帰ってこられなくなります。可能な限り、波の少ない穏やかな場所で行うべきでしょう。

◇事前に基本的な練習は行う

シュノーケルのつけ方や基本的な泳ぎ方は、事前に練習するようにしましょう。泳ぐときに斜め前を向くようにする、マスククリアやシュノーケルクリアのやり方を覚えるなど、基本的なことは事前に覚えるようにします。

◇生き物には触れないようにする

海の生き物には毒を持つものもいるため、むやみに触ってはいけません。美しいように見えても危険な生物はたくさんいるため、気をつけましょう。

◇体調管理に気をつける

海に入る際には、体調を万全に整えることが大切です。寝不足や酔った状態などで海に入ると、事故発生の確率が高まってしまいます。

◇無茶をしない

体調が万全であっても、あまり無茶をしないことが大切です。自分のペースで、ゆっくりと楽しみましょう。急に心拍数が上がってしまうと、溺れる原因になります。

◇日焼け対策を忘れずにしよう

南の島でのマリンレジャーでは、日焼けに気をつけなくてはなりません。気づいたら日焼けをしすぎて火傷のような状態になっていて、病院に運ばれるケースもあります。ウェットスーツを着る、ラッシュガードやTシャツを着るなど、日差しから身体を守りましょう。